promo mitrofanova_m january 12, 2015 20:48 19
Buy for 50 tokens
Посмотрев на различные подборки фотографий за 2014-й год, я решила создать свою. За прошедший год я сняла около 60-ти концертов, не так много, но и не так мало. Из них я выбрала фотографии, которые запомнились мне самой за этот год, а возможно, и кому-то из вас. Поэтому прошу смотреть, любить и…
panda

Плавание в холодной воде

Вчера, делая с утра дыхательное упражнение, я поняла, что вдруг стала тем человеком, которым всегда мечтала стать.
Не во всём, а только в одном аспекте: люди, регулярно плавающие в ледяной воде и делающие разные практики для развития тела и сознания, когда-то казались мне супергероями.
Я посмотрела и поняла: теперь этот супергерой я.

И вот как оказалось: в основе любого супергеройства лежит постоянная и регулярная практика, хочешь плавать в ледяной воде - начинай плавать, хочешь регулярно делать дыхательные упражнения - нет никакого другого способа, кроме как брать и регулярно их делать.
Всё, больше никаких секретов.

В феврале мне пришла книга «Плавание в холодной воде» (издательство МИФ, автор: Сусанна Сёрберг).
И вот в главе о том, когда начинать плавать, она говорит примерно о том же: «Вы можете начать в любое время года. Заниматься зимним плаванием, упражнениями в тренажерном зале или чем-то ещё. Неважно, насколько хороши ваши намерения, если вы ничего не делаете. Так что если у вас появляется идея или желание сделать что-то хорошее для себя, не ждите идеального времени - оно может и не прийти».



Collapse )

И у меня есть личный промокод на покупку этой книги: cold7
(скидка суммируется со всеми акциями интернет магазина, применять промокод тут: ссылка)

А ещё я создала телеграм-канал и чат о холодном плавании, но так там ничего и не успела рассказать за всю зиму, но если вам интересна эта тема - чисто в теории или вы хотите попробовать и на практике, то присоединяйтесь, там можно будет найти себе компанию (или я могу стать вашей компанией): телеграм-канал

panda

Рождественский орган - 31/12/2021, Петеркирхе

31 декабря финальной съемкой 2021 года у меня стала съемка концерта в Петеркирхе.
Петеркирхе - это лютеранская церковь на Невском проспекте, первое упоминание о которой датируется в 1721-м годом.
В Советское время тут был бассейн, а чашу бассейна и сейчас можно увидеть при посещении катакомб Петеркирхе. Удалить её оттуда уже не представляется возможным из-за конструкции и проведённых работ, а новый пол в церкви теперь расположен на 4 метра выше прежнего, что сильно повлияла на акустику.

В Петеркирхе я была и раньше, видела и катакомбы, и чашу бассейна, но сейчас это был необычный опыт - в то время, когда все видят величественный оргАн под потолком церкви, я, наверное, впервые была так близко и смогла увидеть все детали в действии.





Collapse )


panda

Давайте переплывём Босфор вместе

У меня есть мечта - переплыть Босфор. Давайте переплывём его вместе?
Босфор - пролив между Европой и Азией. Заплыв проводится в Стамбуле каждое лето, когда один раз в году Босфор, большую транспортную артерию между Чёрным и Мраморным морем, перекрывают на 2 часа (больше никак, потому что даже два часа простоя обходятся слишком дорого). Уникальная дистанция на 6,5км (по течению), которая позволяет стать кросс-континентальным пловцом.
Когда я об этом узнала, то загорелась настолько, что именно с желания переплыть Босфор началось всё моё плавание.
Я пошла учиться плавать кролем, так и сказала в фитнес-клубе: научите меня плавать, потому что я хочу переплыть Босфор. В мою жизнь вошли тренировки по 2-3 раза в неделю. Мечта о Босфоре создала в моей жизни и другие заплывы, и классных тренеров, и крутую команду, и подкаст, и много всякого.
Но Босфор так и остался Босфором.

Регистрация на Босфор - отдельный квест.
Она открывается на несколько минут ночью 4-го января, за это время все слоты успевают продаться.
Однажды у меня это получилось в экстренных обстоятельствах - пока меня зашивали на операционном столе, Anna Ulianova регистрировала меня на заплыв моей мечты.
Но это было начало 2020-го года (и эта фраза могла бы претендовать на самый короткий рассказ, потому что мы все знаем, что было дальше). В череде обстоятельств, мой слот и 300 долларов, просто исчезли.

Но не исчезла моя мечта.

Когда я начинала, слот на Босфор стоил 50 долларов (и даже не спрашивайте, сколько стоил сам доллар тогда ). Сейчас слот на Босфор стоит 400 долларов (и сколько стоит доллар, вы знаете).
Это не считая медицинских справок, тренировок, билета до Стамбула, проживания и других трат.

Регистрация откроется ночью с 3-го на 4-го января и продлится всего несколько минут. И к этим нескольким минутам мне надо быть готовой.

Проплывите этот Босфор вместе со мной и поучаствуйте в осуществлении мечты.
Для этого просто заказывайте у меня съёмки, которые вы и так думали заказать, покупайте подарочные сертификаты в подарок своим близким или себе, подписывайтесь на мой патреон (ссылка в первом комментарии), заказывайте у меня сессии, покупайте курс про желания и сообщайте мне при заказе, что это в честь заплыва через Босфор. До 3-го января включительно.

Каждому, кто откликнется именно на Босфор, сделаю именные магниты из Стамбула - с моими фотографиями и вашим именем, чтобы навсегда вписать ваше имя в эту историю. Или даже дипломы, чтобы вы могли переплыть Босфор вместе со мной.
И чтобы я чувствовала, как будто вы плывёте со мной рука об руку.




Другие мои посты про Босфор и то, как развивалась эта история, можно прочитать по этому тэгу в инстаграме: #bosphorus_mitrofanova_m
panda

MGZAVREBI - 25/11/2021, Тинькофф Арена

Вчера снимала концерт иностранной группы на стадионе, ух!

На самом деле это MGZAVREBI на Тинькофф Арене со всеми нынешними реалиями концертов (сидячий зал, qr и далее по списку), но как поётся в их песне: "...но я сильней стократ и говорю: прорвемся".





Collapse )
panda

Скала любви - место силы и исполнения желаний в Ленинградской области

Скала любви под Светогорском - мы искали это место 7 лет!

На берегу Вуоксы находится привлекательное место, названное Скалой любви - оно считается местом силы, здесь загадывают желания, здесь просто красиво.

Находится оно в Ленинградской области недалеко от границы с Финляндией и города Светогорска в посёлке Лесогорский (подробный путь в конце поста).



Место, где сейчас находится база отдыха Лесогорская, называлось Ахолла-Холл. Эту красивую усадьбу построил финский граф Раусави. И тут же на своей земле он сделал ещё и гидроэлектростанцию. Сын графа полюбил девушку - дочку работника ГЭС. Но, так как она была из простой семьи, Раусави не разрешил им пожениться.
Несчастные влюблённые не вынесли этого горя и бросились вдвоём со скалы, которая находится между посёлком и Ахолла-Холлом. В память об этом случае, место было названо Скалой Любви. Влюблённые сбросились со скалы в Яблочный Спас. 
Поэтому теперь каждый, кто придёт сюда, бросит вниз со скалы яблоко и загадает желание, может рассчитывать на его осуществление.




Collapse )
panda

Кубок Большой Невы по зимнему плаванию - 27-28/02/2021, Гребной канал

Фотосъёмка плавания для меня началась в марте 2019-го, когда я пришла на пляж Петропавловской крепости, чтобы сделать несколько кадров с Кубка Большой Невы. Это международные соревнования по зимнему плаванию, которые проходят в специально вырубленном бассейне-проруби.
Было солнечно, фактурно (тут).
И вот в 2021-м я уже и сама участвую, и фотографирую Кубок Большой Невы=)
В этом году он прошёл в Гребном канале, 27-28 февраля. Температура воды +1 градус.
Дистанции: от 25 метров до 200 метров, эстафета и свимран (моржеран)
Возраст участников: от 9 до 82 лет.

Собрала здесь моменты этих двух дней:





Collapse )



Кубок Большой Невы 2019
panda

Камское устье: место слияния Волги и Камы

Одно из самых впечатляющих мест, которые мне довелось увидеть в 2020-м, было место слияния Волги и Камы, Камское устье.
Оно находится в 120 км от Казани и вид открывается с горы Лобач, чтобы попасть туда мы взяли в аренду машину и поехали.
Последние километры пути - это грунтовка с глубокой колеёй, поднимающаяся в гору. Думаю, многие ездят по таким дорогам на дачу, но, кажется, мы там оцарапали веткой наш арендный Datsun, за что с нас хотели взять денег (но не взяли). Но если бы взяли, я для себя точно решила: «Это стоило того!»

Навигатор уверенно вёл нас по этой странной дороге, но так как он мог ошибаться, а испытание для датсуна было серьезное, то я притормозила, чтобы спросить у встречной машины, туда ли мы едем: «А там это… ну… красиво?..»
Водитель посмотрел на меня с некоторым недоумением, но подтвердил, что да, там и есть тот самый вид.

Ничего предвещало, но перед нами открылся такой невероятный простор, бескрайнее разлившееся море.
Уаааааууу - только и смогли мы произнести несколько гласных букв.





Collapse )